iFit
選單
登入/註冊
或
最新活動
全台門市
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
穩住
愛瘦身
/
穩住
/
關鍵字:
『 穩住』
,共有1筆搜尋結果
單手側撐體(Side Plank)-瘦肚纖腰、矯正姿勢、美化體態,一次完成!
2017-12-24
撐體
單手
纖腰
美化
矯正
摸蛤仔
穩住
中須
洗褲
體能
應團員要求,集合纖腰、矯正姿勢、美化曲線於一身的撐體進階版——「單手側撐體」(Side Plank)來也!٩(๑•̀&omeg
常用關鍵字
人易
日式
冰會
正常人
小腿
豆干
根本性
藥物
里肌
蜜桃翹臀
大衣
南瓜泥
油分
寫照
油本
含鋁
擠破
撈油
無氧
顯露
贊助連結